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不知道大家有沒有自己做過鞋底大檢討.
這雙鞋經過曉春2011整年度的使用之後，呈現只有一個點的磨損~
這就是有效率的跑法，前腳掌著地踏到地面後就立刻離地.....
541988_384801064875849_100000378766550_1209046_959002067_n 拷貝 
想要分析自己的跑姿有什麼需要修正的~

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想要更便宜的報名費嗎?
現在是一個機會~~

有想要一起團報的朋友.可以開始喊聲了.敬請注意以下公告
1.喊聲日期:即日起至2/10

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　　2011 大鵬灣鐵人三項賽比賽照片....
　　已全數放上痞客邦的相本裡了！
　　DSC_0335 拷貝.JPG
　　在圖片上按右鍵即可下載相片。
　　歡迎自己下載取用！

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2011 墾丁ironman 70.3 比賽照片，
已全數放上痞客邦的相本裡了！
14056896 拷貝.jpg 
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歡迎自己下載取用！

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