10/29參加了第一屆草嶺古道山徑路跑賽.
早上五點半就開始整理東西.結果六點半才出發.害我少睡了一些.
還好比賽是早上八點半才開始.

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到達福隆時東管處己是人山人海呀.
在隨意看了一下發現到此場賽事要奪得好的成績又是難事呀.
這週才剛結束全運會競賽選手也來了不少.
根本就是一場高手雲集的地方呀.
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大會幫我安排在男子選手的第一位.因為我是去年越野跑的冠軍.
依照去年的越野競賽來做排名及編號.還真是不錯的號碼.
像似準備迎接明年度的民國101年.叫我要提早要為明年準備.
重新挑戰新的競賽.生活.事業...
看來不放手一博是不行的囉...
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著裝完畢之後.表情看似輕鬆.其實內心已經在吶喊了.
因為這場賽事將會不輕鬆.依目前那些現役的路跑好手.
對這山路來說根本就是小菜一碟.輕.瘦將是跑山路最大的優勢.
然而這個優勢我早已失去了.目前的體重可以扶搖直上呢!
能拖著這個體重完賽就可以偷笑了.
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這次在新的跑步裝備新增了一雙襪套.
為了減少自己在跑山路及下坡可能產生的負擔.特別來穿著他跑.
並順便測試一下ekoi品牌能給我什麼不同的感受....
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這次的官員做秀也做的太認真了.鳴槍之後依然不為所動.
導致後面的選手出發就被阻擋.
離開出發線時領先集團早已拉開了將近50公尺的距離.
必需要加快速度才有辦法拉近.
跨越大馬路之後經過一段小山洞就開始一連串的山路.
戰爭開始了.領先的選手就像騎著摩特車一樣維持著一定的速度不斷往上跑.
絲毫沒有降速的樣子.
就這樣在前面的三公里就維持著約快一百公尺的距離.再也無法拉近了.
當然大家的距離也跟著鬆散開來了.心跳也不斷加速.
約三公里的路程之後開始真正的進入到山徑的路段.
這些路面跑起來真的很舒服.沿途樹林夾道地面洷滑了點.
中間也經過了登山步道.一群的觀光客也在路邊為我們加油.
再怎麼累也不能在他們的面前停下來.因為.我們是專業跑者.
再怎麼慢也不能用走的.不然後面的選手又會迎頭趕上來...
襪套發揮了他的功效.長時間小腿不斷的在使力.
但.卻沒有感覺到任何的無力.酸痛..小腿力量變的更集中.
只是心臟就是不法跟我的四肢達成協議.任憑心臟不斷的狂飆.
看的出來自己有多久沒有好好的訓練了.
經過了約七公里左右的爬坡終於抵達了頂點.
之後就是下坡了.下的都是階梯.
下階梯的主要技巧就是專注.要隨時知道自己的要跑.要踩的地方位罝.
這樣才能維持下坡速度.而且也可滅少意外發生.
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經過了50分24秒終於到達了終點.
雖然很喘可是雙腳並沒有任何的庝痛及疲勞.
這次真的有特別在享受跑步的樂趣.山徑跑還是我的最愛.
必竟它不會跟一般馬路一樣那麼的單調.
有時跑步可以多一些山徑跑.讓自己的雙腳多一點變化.多一點彈性.
這次沒有得到很好的名次.
但.我得到了沿途漂亮的風景.得到跑步的樂趣.....
下次我還要再來....
  

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