滴達.滴達....左等右等的日子終於來到啦!
就是前往香港參加一年一度的action asia越野挑戰賽.
繼2005年金門場次成績做掉之後.就再也沒有該單位所舉辦的賽事.
在前幾個月的回憶及討論之後.終於在熱血沸騰的情形下衝動的送出報名表.
在今年終於如願的完成一直未實現的在香港所舉行的賽事.
- Dec 15 Thu 2011 16:28
2011.12.11 Action asia亞洲戶外越野挑戰賽一
- Dec 06 Tue 2011 12:49
12/06瘋三鐵路跑團練
- Nov 28 Mon 2011 20:25
2011年終出清商品
2011年,瘋三鐵年終出清商品....
不定時更新出清商品內文,此文章置頂至商品出清完喔!
欲購買者請來信:tman.class@gmail.com,或直接電洽詢或來店亦可喔!
(出清商品,陸續更新中....)
- Nov 28 Mon 2011 16:17
2011.11.29團練~山訓路跑
- Nov 22 Tue 2011 16:07
你做呼吸訓練了嗎?
很多人會忽略呼吸訓練的這一個部份。
呼吸器在對我的訓練方面幫助很大,一方面呼吸肌也可以做重量。
利用重量提昇吸器的力量,讓呼吸更有效率。
由於呼吸器有阻力可以調整,另一方面也可以調整呼吸的部位,強化橫隔肌。
- Nov 22 Tue 2011 14:29
2011.11.22團練~市區定向
Tman瘋三鐵~路跑團練~市區定向亂亂跑
今天是好天氣.當然要有不一樣的
今天來一場市區定向瘋瘋跑..
活動內容如下:
今天是好天氣.當然要有不一樣的
今天來一場市區定向瘋瘋跑..
活動內容如下:
- Nov 18 Fri 2011 12:53
2011大鵬灣鐵人三項賽照片
- Nov 18 Fri 2011 00:17
賽事記念框~歡迎訂購!
賽事記念框訂價出爐了!
今天有廠商幫忙趕工做出第一批了.....
店裡有成品,也歡迎直接到店裡看。
A. 基本款
- Nov 17 Thu 2011 10:59
客制化賽事記念框
一場很有價值的賽事,該如何保存。
不要再把號碼布跟完成獎牌亂丟,然後丟到忘記放那裡了!(賴曉春就是這樣)
就是要這樣保存囉!
有記念性的照片+成績的簡易保存版本↓↓↓↓↓↓↓
- Nov 14 Mon 2011 19:14
2011屏東大鵬灣鐵人三項賽
這一場是今年最後的一場賽事.距離九月也有一段時間了.
十月沒有參加任何一場賽事.當然人也比較鬆散!
這一段時間都在準備自己的結婚大事.
所以.訓練就被擺放在一邊納涼啦!
自從梅花湖之後.訓練真的也跟著放假了.