第一期的核心肌群上過的人反應都很好。
因此第二期在學員的要求下,又接著開課了。
歡迎大家一起報名練核心!
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【課程】核心肌群持續開課!
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飛輪教室場地租借服務
你們是一群好友,想要互相切磋求進步卻找不到場地嗎?
你們是一個團隊,想要練習而不想有外人干擾嗎?
你們有教練,想要讓教練指導,卻找不到場地可以讓你們使用嗎?
台北下雨時,想練車卻又無法出門練?
一直找不到騎車的方法,想要有專人指導你們嗎?
- Oct 19 Wed 2011 09:31
核心肌群&肌力強化班
核心肌群&肌力強化班
課程內容:
1. 核心力量的強化
2. 提昇肌群的耐久性